Benodigdheden

Als je gaat bevallen is het fijn dat er paar dingen van tevoren geregeld zijn en dat er wat benodigdheden binnen handbereik liggen.

Thuisbevalling

• Leg een zeil in lengte van het bed waarop je gaat bevallen (daaroverheen een hoeslaken)
• Maak het bed aan de linkerkant op, gezien vanaf het voeteneinde
• Zorg dat het bed op 70 à 80 cm hoogte staat
• Zet 2 emmers onder het bed met daarin een vuilniszak
• Zorg dat er een goede lamp in de buurt is, bijvoorbeeld een zaklamp of bureaulamp
• Zorg voor een aangename temperatuur (23 graden) in de kamer waar je gaat bevallen

Ziekenhuis

Soms blijkt tijdens de bevalling dat het verstandiger is om toch naar het ziekenhuis te gaan. Zet daarom een tas met spullen klaar.

• Toiletspullen
• Ondergoed
• Schone kleren
• Pyjama
• Babykleertjes
• Fototoestel en/of videocamera
• Ponsplaatje
• Zwangerschapskaart

Bij een medische indicatie is het verstandig om vanaf week 37 een tas met bovenstaande spullen klaar te hebben staan. Denk er aan dat je bed altijd op klossen moet staan (voor in de kraamtijd). Een zeiltje op je matras is ook altijd aan te raden omdat je vliezen kunnen breken.

Kraampakket

De meeste zorgverzekeraars vergoeden een kraampakket. Dit is een doos met benodigdheden voor tijdens en net na de bevalling. Als je die niet krijgt van je verzekeraar, dan moet je er één zelf samenstellen.

• Matrasbeschermer of waterdicht molton
• 2 kraammatrassen of onderleggers van 60×90 cm
• 10 celstofmatjes van 50×70 cm
• 2 pakken kraamverband
• Steriele gaasjes; 2 doosjes van 5×5 cm en 1 doosje van 10×10 cm
• 1 flesje alcohol 70%
• Desinfecterende zeep (pompje)
• Navelklem

Waar je verder aan moet denken

Heeft jouw huis een wenteltrap of een zeer smalle steile trap? Laat dit ons op tijd weten. Want soms is het dan verstandiger om tijdelijk een bed op de benedenverdieping te zetten. Wij adviseren je om niet op zolder te bevallen. Het is lastig om meerdere trappen af te dalen als we onverhoopt toch naar het ziekenhuis moeten.

Als je huis moeilijk te vinden is, is het raadzaam om ons ruim op tijd een routebeschrijving te geven. We kunnen dan sneller bij je zijn.