Roken

Roken verkleint de kans op zwangerschap, want het heeft een nadelig effect op de vruchtbaarheid van vrouw en man. Bovendien vergroot het de kans op een miskraam. Probeer daarom allebei te stoppen voordat je zwanger wilt worden.

Lukt het niet om (tijdelijk) te stoppen met roken? Probeer het dan zoveel mogelijk buiten te doen. Of in een goed geventileerde omgeving. Daarmee vermijd je in ieder geval het ook schadelijke ‘meeroken’.

Meer informatie over roken voor het zwanger worden en roken tijdens de zwangerschap vind je op Rokeninfo.nl. Daar staan ook tips voor het stoppen met roken en telefoonnummers van instanties waar je professionele hulp kunt krijgen.